吃东西打嗝是什么原因

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医生主讲实录

打嗝原因有很多,其中最常见的是肠胃消化不良导致胀气,由于胀气刺激到横膈膜上的膈神经,进而出现打嗝的反应。

另外胃出口梗阻或胃排空缓慢的因素,易使餐后食物消化液和咽下气体潴留在胃内,导致胃内压增高,使胃内气体经贲门嗝出。根据所描述的情况,考虑与胃肠道疾病有关,建议可以到胃肠专科就诊,排除疾病因素。

打嗝是因为横膈膜痉挛收缩而引起,所以有以下的解决方案:

1、尽量的秉气,有时可止住打嗝,也可以分散一下注意力,消除紧张情绪及不良的刺激,吃饭时不要说话,当进食时最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。

2、对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下,如此动作2~3次,然后深呼吸一下,接着重复前述动作,也会缓解打嗝的症状。

以上内容仅供参考

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