吃韭菜拉肚子怎么办

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医生主讲实录

韭菜是粗纤维,食用后会促进肠蠕动,所以会引起拉肚子的情况,建议平时最好少吃韭菜。

如果出现拉肚子症状时,可以服用地芬诺酯、氟哌酸胶囊等对症治疗,也要注意多喝水。在饮食方面也要多注意一些,要注意清淡饮食,禁食生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,平时可以多吃一些软的、容易消化的东西,主要以流质、半流质饮食为主。要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,注意多喝一些温开水。

同时也要注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,同时也要保持心情舒畅。

以上内容仅供参考

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