苹果。俗话说得好,一天一苹果医生远离我。苹果不仅仅对脑梗塞有很好的效果,同时具有润肠止泻,解暑醒酒,生津止渴,润肺除烦,健脾益胃,养心益气等功效。
梨。梨中的维生素c对心血管起保护作用,对脑梗塞、心脏病都有一定的疗效。
木瓜,含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。
草莓富含维生素和果胶物质,除了有防治坏血病,还有防治脑梗塞、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血、高血压的作用。
猕猴桃。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,富含精氨酸,能有效的改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗死、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。
另外西瓜、柿子、柑橘、核桃、石榴、枣等都可以吃。
