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• 孕期耻骨疼怎么缓解

  怀孕以后，有一些孕妇在孕中晚期出现耻骨疼痛，这个的原因是因为怀孕以后身体里边会分泌一种叫做松弛素的激素，使得骨关节之间韧带松弛，就出现骨关节一些轻度的分离。那么耻骨联合分离，走路的时候受到一定的影响，翻身也会有疼痛。首先在孕期的时候应该是控制体重，在正常范围之内生长，这样孩子不是很大，对于耻骨的压力就会减轻，就会减少耻骨联合分离的这种发生，包括在分娩的时候也是会减少这样的情况。另外还得要适当活动，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保护骨盆的稳定性，减少耻骨联合分离的这种发生，或者它的症状也会减轻。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 9845次

• 耻骨疼是怎么回事

  耻骨疼痛多数是以耻骨以及耻骨周围肌肉损伤有关系。耻骨有好多肌肉，比如耻骨肌、包括大腿内侧肌肉，主要是负责大腿的内收、内旋，如果内侧大腿根内侧肌肉过于紧张，会牵拉耻骨使肌肉与骨骼连接的部位，受到慢性牵拉性损伤，会产生耻骨疼痛。耻骨疼痛也有可能是两侧耻骨之间耻骨联合的问题，耻骨联合是软骨连接不像关节那么灵活，但某些情况，如外伤、怀孕生产、骨盆变大这时耻骨之间的间隙会增大，会产生耻骨缝。耻骨缝有时会变得很宽甚至耻骨之间可以上下移动也会出现疼痛。女性尤其是怀孕造成的耻骨分离等，结束了妊娠在两三年之内，会逐渐恢复疼痛会消失，通过耻骨周围肌肉的力量使骨骼恢复原来的功能。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7433次

• 孕期耻骨疼是哪里
  耻骨是长阴毛的地方的骨头，叫耻骨。耻骨痛一般发生在36周以后，孩子将要入盆的时候，入盆之后这会出现耻骨分离痛，还有分娩的时候也可以出现耻骨分离痛，但是产后都能慢慢的恢复正常，所以不用太担心，做好定期的产检就可以。36周之前每个月产检一次，36周之后每周产检一次，孕晚期的时候，从怀孕四个半月就可以感觉到胎动，一定要密切注意胎动，正常的胎动是每小时三到五次，如果觉得过快、过慢要随时就诊，检查一下。
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  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-09-30 8346次

• 孕期耻骨疼怎么缓解
  1、动作幅度减小，这也是孕晚期叮嘱孕妈不要随意走动的原因，孕妈妈走路或者下床的动作幅度过大，本来就分离开的耻骨，受到更加多的牵引，孕妈妈的疼痛会加重。因此耻骨痛的时候，要注意动作幅度尽量减小。平时在走动时，一定要注意防滑，痛的时候尽量休息，不要逞强。2、两腿间放一个枕头或使用孕妇枕，耻骨痛的时候，孕妈妈睡觉都会受到影响，忍不住身体就会翻来覆去，牵引到耻骨就更加的疼痛。为了缓解这种疼痛，孕妈妈可以在两腿之间放一个松软的枕头，或是在睡觉时尽量使用孕妇枕，尤其在翻身或者移动身体的时候，尽量要平缓的进行移动。对于孕期耻骨疼痛，平时一定要注意多加的休息，不要进行比较剧烈的活动，平时要积极的摄取营养物质，如维生素、蛋白质等。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-04 25322次

• 孕期耻骨疼什么原因
  病情分析：孕期耻骨疼的原因有可能是因为增大的子宫压迫耻骨联合处，使耻骨联合分离或者增大的子宫压迫盆腔神经，引起疼痛。意见建议：孕期耻骨痛的孕妇建议卧床休息，保证充足的睡眠，不要进行剧烈的运动，避免熬夜和劳累过度。对于耻骨疼痛难忍的情况，应积极到医院就诊，在医生的指导下使用物理治疗以缓解疼痛，积极进行治疗，以免疼痛难耐，影响母儿健康。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2022-02-01 602次

• 孕期耻骨分离怎么办
  怀孕期间出现了耻骨分离，大部分情况下不需要特殊的治疗，大部分情况下不会引起明显的症状，即使经过治疗，在生产的时候有可能还会出现耻骨分离，生完孩子之后可以适当的进行骨盆修复，大部分情况下都会得到很好的缓解的。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-05 1801次

• 孕期耻骨痛可以同房吗
  孕期耻骨痛一般不可以同房，同房后可能会加重疼痛感，不利于女性的身体健康。在孕期出现耻骨痛可能是缺钙引起，也有可能是胎儿压迫的原因。由于胎儿的不断发育，会引起子宫变大，增大的子宫会压迫耻骨部位引起疼痛。当出现疼痛症状时，不可以同房，因为在此时同房容易对子宫造成刺激，可能会加重疼痛感。而且在此时同房还有
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-03-09 0次

• 孕期耻骨不痛是不是不好生
  孕期耻骨不痛一般不是不好生，孕妇在生的时候一定要到正规医院。耻骨是构成盆骨的重要部分，分布在两腿根部之间的骨性结构，在孕期随着体内激素水平的持续升高，全身的韧带包括耻骨联合部位的韧带松弛，可能会出现耻骨痛，但是也有部分患者不会出现耻骨痛的情况，因为每个人的体质不同，耻骨不痛也属于正常现象，好生不好生
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-29 41次