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• 怎么缓解颈椎疼痛

  缓解颈椎疼痛的方法有很多，那么第一种是自我的锻炼，然后主要就是局部的肌肉的放松训练。第二步就是用一些非甾类的药物，或者说用一些帮助改善循环类的药物去干预，然后让肌肉紧张，或者颈部疼痛的这种症状能得到消失。第三种如果用药效果也不太好的时候，我们疼痛科可以做一些局部选择性的神经的阻滞，来去把病灶的炎症消除一下。第四步就是如果这些症状都解决不了的话，那么我们可以做一些微创介入的方法，去从病因上去除，从而消除这些症状。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 70318次

• 颈椎痛怎么缓解

  颈肩背部疼痛在不同的病程中有不同表现和程度。一般轻微肌筋膜炎引起的颈肩背疼痛，可以通过休息、物理治疗，结合口服或者外用消炎止疼药得到较好缓解。如果比较严重的颈椎病引起的肢体疼痛，如压迫神经根造成的神经根型颈椎病可能需要局部注射治疗，脊髓型颈椎病能需要颈围固定，使用脱水激素类消炎药，消除水肿，缓解症状，甚至需要手术治疗。当然，改变不良的生活习惯在预防颈椎病中非常重要。现在长时间低头、伏案工作的人群越来越多，长期低头看手机、电脑，导致颈椎疼痛不适，建议这部分病人在相对长时间里，抽出时间改变不良习惯，叫做行为矫治；同时可以通过理疗，包括手法护理治疗、肌肉牵张训练，还可以通过仪器，包括热敷、超短波、红外线等舒缓肌肉痉挛性疼痛；也可以口服非甾体消炎药缓解肌肉疼痛、酸胀。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 2470次

• 颈椎扭伤怎么缓解疼痛
  颈椎扭伤，首先做好防护工作，如防寒保暖，睡觉时将被子盖好颈部，将被子往上拉一拉，天气炎热时，不要将颈部长时间对着电风扇吹，睡觉不瞌睡，有过堂风的地方，以免颈部着凉，引起颈肌痉挛引发落枕，久坐伏案工作的人，勿忘颈部保健，要经常起身抬头活动颈部。其次，补充钙及维生素，钙是构成人体骨骼的主要成分，维生素是维持生命的要素，足够的钙及维生素还能促进全身的血液循环，有利于体内代谢废物的排出，生活中多食用骨头汤，牛奶，豆制品，及新鲜水果蔬菜，必要时也可以适当使用钙片。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 3952次

• 怎么缓解颈椎疼痛
  对于病人出现了颈椎部位疼痛的情况，想要缓解疼痛的症状，一是避免颈椎部位的过度受力，再就是多注意保暖，避免受凉，以免导致颈椎疼痛的加重。出现颈椎疼痛以后可以行颈部的热敷，或者是应用针灸、理疗的治疗，来解除颈椎部位肌肉、筋膜、韧带痉挛的状态，从而缓解颈椎疼痛的症状。如果疼痛比较明显，可以配合口服非甾体类抗炎药物，比如说布洛芬，尼美舒利，双氯芬酸钠之类的药物，在口服以后能够很好的缓解颈椎部位疼痛的症状，并且能够对抗颈椎部位无菌性的炎症，对于疼痛的恢复也有很好的帮助。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-07-18 3970次

• 怎么缓解颈椎疼痛
  颈椎疼痛是生活中的常见病，很多患者都是由于工作的关系，长时间的保持一个姿势，使得颈椎部疼痛难忍，要想缓解脊椎疼痛，那么可以使用运动的方法，按摩的方法和热敷的方法来进行缓解，可以选择身体直立的情况下，用一侧的手臂轻轻去推拿酸痛的部位。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-13 1401次

• 腰扭伤了怎么缓解疼痛
  病情分析：患者腰扭伤了可以通过针灸、按摩，以及艾灸等方法来缓解疼痛。此外患者还可以应用有镇痛作用的药物，如壮骨药酒等来进行治疗，如果疼痛实在难忍，也可以服用非甾体类药物缓解疼痛的症状。意见建议：建议患者日常生活中要做好保暖的工作，不要剧烈的运动，同时一定要注意腰部的姿势，可以在医生指导下做一些功能锻炼，增强腰部肌肉的力量，加强腰椎的稳定性。患者在饮食上要避免辛辣、刺激、生冷的食物。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2022-09-01 403次

• 颈椎扭伤怎么缓解疼痛
  一、按摩，如果脖子扭得不是很严重，可以用手轻轻的按摩，改善脖子处的血液循环，能改善脖子疼的症状；二、用支架或护颈枕，如果脖子疼的厉害无法转头，就要用支架或护颈枕撑一撑，以免伤到脖子造成二次伤害；三、做肩颈保健操，将头偏向左侧，左手越过头顶放在头的右边，再将一只手放在右肩上，然后非常轻柔的试将头向左拉
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 640次

• 颈椎疼痛最快怎么缓解
  第一，最快缓解的就是口服止痛的药物或者去医院静脉注射止痛药物。口服药物常用的是芬必得，双氯芬酸钠，尼美舒利等等。另外，中枢性的止痛药，如曲马多片的止痛效果也是比较好的。第二，如果是颈椎病压迫神经根引起的颈部疼痛，或者上肢的神经牵拉性疼痛的话，还可以应用脱水的药物来消除神经的水肿，从而能够缓解疼痛的症
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-05-25 1463次