00:00
1:12

医生主讲实录

高血压患者最好是吃一些米醋,自己酿的醋最好,不要吃一些醋酸所兑的醋,不利于身体健康,醋对血压没有明显的降压作用,目前降压药共分为五种,分别是血管紧张素转换酶抑制剂,血管紧张素二受体拮抗剂,利尿剂,钙离子拮抗剂,以及一些β受体阻滞剂。

根据不同的血压情况,不同的年龄,选择合理的降压药,可以选择一种到三种,尽量的把血压控制达标,控制在140/90毫米汞柱以内,这是最合适的。除此之外,高血压患者应该低盐低脂饮食,每天盐的摄入量控制在六克以内,多吃一些维生素a,维生素c含量比较丰富的蔬菜水果,多吃一些优质蛋白,例如鱼肉,鸡肉,瘦肉等。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测