爱出汗是肾虚吗

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医生主讲实录

容易出汗是与肾虚分不开的,同时也要考虑其它因素。手心出汗与身体素质、内分泌等等都是有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉是冰凉的。

手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。典型的肾虚症状是四肢乏力,容易出汗,出汗时会流很多,有时会手心出汗,腰酸痛,脖子和肩膀酸痛,有时候会精神不振,睡不好,早晨起不来,起床后酸痛的症状最明显,烦躁,脾气很大,有时伴有头痛。

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