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• 治疗痛经最有效的方法

  实际上轻度的痛经是可以忍受的，通过做自己感兴趣的事情，转移注意力，一般两个小时以后就会好转，如果痛经加重，当然就会可以躺下来休息，热敷下腹、做好保暖，也可以喝点热姜糖水，或泡热水脚，增加血液循环，来缓解症状，如果人不能明显缓解，就必须要口服止痛药了，如果没有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕药，来预防痛经，当然如果出现了持续性的痛经，止痛药都没有效果，而且有进行性加重的倾向，就必须要考虑继发性的痛经，可能是有子宫内膜异位症了，这样就必须到医院进行彻底的检查和治疗。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 31478次

• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是这样的，我觉得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一样的，如果你腿粗的主要的原因，是因为脂肪多、皮下脂肪比较厚，最有效的方法就是，一个是减肥、运动减肥，再一个就是通过吸脂手术，这个是比较有效的塑形的一个方法，能够达到小腿或者大腿，减少你这个腿围的方法，如果你是肌肉的原因，这个一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，现在临床上比较用得多的呢，就是肉毒素的注射来瘦小腿，当然这个对小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特别发达，还是有非常好的效果，能达到一个瘦小腿的目的，但是如果说你的肌肉特别发达，临床中见到有些女孩子肌肉特别的发达，比目鱼肌，小腿后面肌肉非常高，这个时候，可能这个肉毒素的效果，就不是特别好，但是现在目前临床，还没有什么特别有效的方法，能够达到这个把肌肉去掉的目的，一些手术或者创伤比较大，现在还没有得到大家的一个认可，所以大家根据自己的情况，去选择你瘦腿的方式，瘦腿的疗效。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-11-09 178965次

• 补气血最快最有效的药
  对于气血两虚在临床上非常的多见，主要表现为面部无滑，并且出现乏力、心慌、头晕等症状；对于这类疾病的治疗，选择对症的药物是最快最有效的方法，因此在临床上补气血最快的无非就是补气血口服液或者是复方阿胶浆等等。对于这类药物的应用主要就是口服进行补气、补血的治疗，一旦气血亏虚到严重到一定程度，想很快就恢复也是非常困难的，在临床上的预防是非常必要的，因此没有所谓的最快、最有效的药，只有对症的药，因此复方阿胶浆也许能够帮助您。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-23 54099次

• 最有效的减肥方法
  其实减肥最有效的方法无外乎两种：节食和运动，节食不是指的不吃饭，而是要科学合理的饮食，将自己的热量控制在可消耗的范围之内。每天食谱进行科学合理的搭配，比如说早餐，鸡蛋、牛奶，中午可以吃一些少量的肉类，少量的面食、米饭，多吃蔬菜，晚上以蔬菜水果为主。这样的方法可以使人体避免吸收过多能量，转换成脂肪沉积体内。除了饮食之外，运动也是非常关键的，每天有效的运动量是消耗脂肪最好的方法，跑步、骑单车都是非常好的选择。当然也有人会使用药物减肥，但是药物减肥短期之内，虽然可以使体重下降很快，但是容易反弹，而且容易造成对身体的伤害，所以如果确定需要药物减肥的话，最好在医生的指导下使用，不要盲目用药。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-30 69480次

• 去斑最有效的方法
  病情分析：强脉冲光和激光可以有效去除色斑，需要多次治疗。还要去除某些诱因，比如内分泌失调，劣质化妆品，生活习惯差，紫外线照射皮肤，皮肤过度清洁等等。意见建议：多吃新鲜蔬菜，及富含维生素C的水果。适当参加体育活动，避免长时间暴晒和异常的刺激，加强皮肤防晒和保湿。
  易文娟 主治医师武汉大学中南医院

  2020-03-16 1401次

• 脚踝囊肿最有效的方法
  病情分析：脚踝囊肿最有效的方法在临床上对脚踝发现囊肿以后最有效的治疗方法还是以手术为主要手段，这是最好的治疗方法，一般术前需要积极的进行术前准备，排除手术禁忌才可以进行手术治疗的，手术以切除囊肿为主，尽量减少对于局部的刺激，术后需要严格的卧床休息，保护，这样更有利于伤口的愈合，对于肿得厉害的需要抬高患肢，这样有利于静脉回流。对于消肿，伤口需要积极的进行换药，消毒防止感染很重要的，一般两三天就需要伤口换药一次，再就是对于这样的病人饮食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，两周左右才可以拆线，但是有一点需要说明的，对于脚踝囊肿还是有复发的可能性的。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 5202次

• 气血不足最有效的方法
  第一，多吃黑木耳。黑木耳能有效治疗高血压和痔疮出血等病症也是补血补气的好食材。第二，多吃猪肝。猪肝是补血补气的最佳选择，猪肝中含有大量的维生素b在补血补气的同时还能起到明目的效果。第三，多吃黑芝麻。黑芝麻不仅口感好还有补血的功效，对于有白头发的女性来说吃黑芝麻还能有效养发有补肾养肝的好功效。第四，吃
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 93次

• 产后气血不足怎么补最有效
  并没有产后气血不足怎么补最有效的方法。产后气血不足可以通过调理饮食、坚持锻炼、使用药物、中医针灸、按摩等方式改善。1、调理饮食：产后气血不足，主要是因生产时导致气血损耗过多引起的。在饮食方面可以多吃一些营养丰富的食物进行改善，比如瘦肉、鱼类、豆类、大枣、桂圆、山药等。2、坚持锻炼：坚持每天定时适度锻
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-23 0次