冠心病吃什么谷物

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医生主讲实录

冠心病的饮食原则要做到低脂,低盐,低胆固醇的饮食方式,要多吃富含钾的元素食物,以及豆类及其制品。包括马铃薯,紫菜,海带,香菇,蘑菇,山药,木耳,香蕉,西瓜这些食物。

要少吃或者不吃零食,做到低胆固醇,低盐,避免进食过于油腻的油炸食品,以及鱼子、蛋黄等,要限制脂肪的摄入量,控制含糖分高的食物。

要多吃一些能够降血脂的食物,比如牛奶,羊奶,黄豆,绿豆,扁豆,芸豆,豆芽等。

以上内容仅供参考

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