00:00
1:31

医生主讲实录

在备孕期间不妨使用生姜红糖茶,适量的喝一点生姜红糖水就有很好的暖宫活血的功效。

另外水鱼汤,而对于卵泡发育不正常的女性在经期食用水鱼汤,可以进行调理。

另外,黑豆,在卵泡发育不良的时候,通过使用黑豆可以进行适当的调理。经过研究,黑豆当中含有大量的植物的雌激素以及大豆异黄酮,这些激素类的成分与体内的激素有结构相类似的作用,可作为雌激素和孕激素的替代品来进行补充。

另外一些谷类的食物也可以来调理,在此期间除了饮食上的调理,女性更要注重身体的调理,不要熬夜,不要劳累,也不要吃一些辛辣刺激的食物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测