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• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 4431次

• 痛风吃什么水果好

  首推西瓜，从中医传统经典来讲，痛风叫白虎历节，而我们的西瓜又叫天然的白虎汤。西瓜吃的清热利湿的效果非常好，有些发烧的病人，有些比较口渴的比较厉害，就体内湿热比较炽，我们叫火比较炽盛，也叫湿热很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清热利湿，所以西瓜我们首选。另外同时我们说一些水果里面，含水分比较足的通利大便，比如说猕猴桃，它也是比较通利大便的，然后我们的柚子，柚子它是有点苦，清热利湿，像这类的水果都可以用的。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-29 45067次

• 女人经常熬夜吃什么好
  对于女性来说，如果经常熬夜，在生活中要注意补充营养，像经常熬夜的女性可以多吃一些粗粮，比如说燕麦，荞麦，小米等。另外，要多吃一些富含维生素c的水果，比如猕猴桃，橙子，橘子，柚子等。另外，要多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，像鱼肉，虾肉等。另外，可以适当的饮用一些茶类，比如说玫瑰花茶，菊花茶，枸杞茶等，但是对于女性来说最好不要经常熬夜，要保证充足的睡眠，这样才能对身体比较好。
  语音时长 01:12”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-29 1658次

• 经常熬夜的人吃什么好
  经常熬夜的人要注意休息，可以适当的补充热量，可以吃芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽、动物的肝脏、胡萝卜，西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗、青红椒、芒果、红枣、枸杞等，但千万不要大鱼大肉地猛吃，还可以吃一些干果类，比如花生、杏仁、腰果、胡桃等，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质，以及植物油，而胆固醇的含量却很低。建议可以口服一些安神补脑液，生精补髓，益气养血，强脑安神，用于肾精不足，气血两亏所致的症状。
  语音时长 01:24”
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 221380次

• 熬夜牙痛吃什么药好
  熬夜牙痛，考虑是智齿发炎，这种情况可以用点漱口水漱口，方便的话去医院冲洗，这个效果更好一些，如果说症状比较明显的可以吃药，头孢和甲硝唑，不过敏就可以吃的，另外如果说症状越来越重，还可以考虑输液治疗。等消炎后拍片拔牙。
  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-01-21 2504次

• 男人经常熬夜吃什么好
  病情分析：男人熬夜吃点安神补脑，补肾的，比如阿胶，猪皮，高蛋白质，肉类，鱼类，奶，豆制品等，补充能量。经常熬夜容易出现视力下降，记忆力下降，免疫力下降，过度疲劳还会出现肾虚，生育会有影响。意见建议：多休息，有充足的睡眠，多吃富含维生素和高蛋白有营养的食物，身体健康很重要，没有好的身体再努力工作也是徒劳无功。
  杨福利 主治医师锦州市中心医院

  2019-04-11 4305次

• 经常熬夜的人吃什么好
  经常熬夜的人要注意休息，可以适当的补充热量，可以吃芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽、动物的肝脏、胡萝卜，西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗、青红椒、芒果、红枣、枸杞等，但千万不要大鱼大肉地猛吃，还可以吃一些干果类，比如花生、杏仁、腰果、胡桃等，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质，以及植物油，
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 1445次

• 男人经常熬夜吃什么好
  1、经常熬夜对人慢性伤害是很大的，通过饮食上多加注意的情况，可缓解体力消耗的作用。2、熬夜对肝脏非常痛苦，因此不增加食物肝脏负担的主要原因是原则。因此，少油腻，多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜。生活中不规律，经常熬夜的人避免吃甜食。3、可以吃还有蛋白质食物，如肉类、鸡蛋，以补充体力消耗，花生、杏仁、腰果
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-29 87415次