孕妇消化不良怎么办

00:00
1:13

医生主讲实录

怀孕时缓解消化不良的方法有,孕妇除了少吃多餐外,在饮食结构方面应挑选容易消化的新鲜的食物,避免吃油炸辛辣的东西,同时可在医生的指导下服用维生素b1,酵母片。

平时建议清淡饮食,避免吃生冷油腻,辛辣刺激性的食物,可以多吃一些软的容易消化的食物,每天还可以喝一杯含有益生菌的酸奶,可以改善肠道菌群失衡,同时要注意的是,孕妇不能吃山楂以及中成药的消食药,平时要注意多喝一些温开水,要保持心情舒畅,注意少食多餐,细嚼慢咽,也要注意营养的均衡,饮食的合理。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测