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孔凡荣主治医师

消化内科|三级甲等

锦州市中心医院

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孕妇消化不良怎么办

2018-09-29 18361 浏览
00:00 1:13

医生主讲实录

你的健康,我们的心愿

怀孕时缓解消化不良的方法有,孕妇除了少吃多餐外,在饮食结构方面应挑选容易消化的新鲜的食物,避免吃油炸辛辣的东西,同时可在医生的指导下服用维生素b1,酵母片。

平时建议清淡饮食,避免吃生冷油腻,辛辣刺激性的食物,可以多吃一些软的容易消化的食物,每天还可以喝一杯含有益生菌的酸奶,可以改善肠道菌群失衡,同时要注意的是,孕妇不能吃山楂以及中成药的消食药,平时要注意多喝一些温开水,要保持心情舒畅,少食多餐,细嚼慢咽,要注意营养的均衡,饮食的合理。

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