宝宝辅食大全

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医生主讲实录

随着宝宝的成长四到六个月之后,母乳中的营养元素已经无法满足宝宝不断增长的需求,及时添加辅食可以补充宝宝的营养所需,同时还能锻炼宝宝的咀嚼吞咽和消化能力,促进宝宝的牙齿发育。

另外也为今后的断奶做准备,宝宝七到九个月可以开始添加含蛋白质的食物如蛋黄,瘦肉,豆腐等,食物的形态可从汤汁或糊状渐渐转变为泥状和固体,父母也可以增加五谷根茎类的食物种类,如稀饭,面条,吐司面包,馒头等,纤维较粗的蔬果,太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物仍然不适合喂宝宝吃,十到十二个月的宝宝可以尝试全蛋,也可以给宝宝添加纤维较粗的蔬果,在辅食添加后期妈妈可让宝宝开始学习自己进食,所以帮宝宝选择不易摔破,容易使用的汤勺碗盘等餐具,是父母该准备的功课。

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