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• 青少年怎样矫正o型腿

  在临床工作中，我们医院从八几年到零几年总结过一批病例，两千多例膝内外翻手术，从病例总结上发现有将近有二百多例，属于青少年青春发育期形成的佝偻病。这部分人的特点是幼儿的时候没有佝偻病病史，一般从青春发育期，八九岁到二十四五岁的时候，在这个期间发生的类似于佝偻病的症状，出现下肢畸形的，咱们叫青少年青春发育期佝偻病。很多患者都有这个体会，年轻的时候好好的，特别是女孩，在月经初潮前后出现腿部疼痛，逐渐下肢就弯曲了。女孩又爱漂亮、爱美穿裙子，都受影响。这个不光是好看的问题，它的发展跟普通的佝偻病形成的，跟幼儿佝偻病后遗症形成的膝内翻，它的病理损害和后果是相同的。这部分人在进行一些化验检查的时候，发现血磷、血钙偏低，碱性磷酸酶增高。特别是X线表现上，能看到骨骺线增宽，闭合得不好，模糊，甚至出现生长阻滞线，这是一个特殊类型的膝内翻。这应该引起大家足够的重视，它的发生原因不是因为饮食中缺钙，而是生长过快，骨钙相对不足所造成的。这个也可以通过手术的方法进行矫正，效果都是很好的。

  

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  杜春林 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-01 4483次

• O型腿怎么矫正？

  O型腿的治疗，主要是要根据结合患者的自身的症状，O型腿的严重程度和活跃程度来判断。那对于年轻患者，一般我们的建议是根据自身有没有内侧关节炎的症状，有没有活动量大了以后内侧不舒适的表现，再结合他平时运动量的大小。如果相对比较活跃的患者，畸形程度比较重，比如中度以上，然后平时活动量大了以后有明显的内侧症状，那这时候我们可以考虑截骨矫正他的O型腿，这样尽可能在年轻的时候把O型腿对膝关节的影响扼杀在摇篮之中。那对于相对畸形比较轻，轻度的患者，同时他平时不是很活跃，运动量不是很大，而且可能家里也没有家族史，父母的膝关节也都很好，没有软骨老化、磨损引起关节炎的家族史的这种情况，那这时候我们就可以密切来观察。所以这种治疗要根据他自身的症状和活跃程度来一起判断。那对于年龄大的患者，老年的骨关节炎的患者，如果在五六十岁早期出现内侧关节炎的症状的时候，我们通常需要积极一些，尽可能的在早期把力线调整，减少异常的力线对膝关节造成的影响，尽可能让患者在早期就能够把关节炎遏制住。

  

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  杜辉 副主任医师北京积水潭医院

  2018-08-01 89358次

• 青少年o型腿怎么矫正
  稍微改变一下站立姿态便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点，下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正o型腿很有效，尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法：双手叉腰上身保持直立，双腿张开15到20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷，呼气时慢慢打开双膝，伸直站立重复十次。双腿尽量靠拢，右腿在前，左右脚成丁字形站立，上身挺直与下身成一直线垂直于地面，双臂垂直于身旁，抬头挺胸。
  语音时长 1:07”
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-09-28 11877次

• 少年O型腿怎么矫正
  首先要根据O型腿严重程度可能还要进行相关的X片检查，观察这位少年是否出现骨骺闭合的情况，采取保守治疗或者是手术治疗。如果是轻度的O型腿，一般可以进行保守治疗，可以进行牵引或者是夹板固定，有的时候可以进行管型石膏固定，恢复患者正常的下肢力线。同时要根据病因进行治疗，比如出现了骨髓炎，要积极的进行骨髓炎治疗。如果是患者出现了明显的力线改变，一般局部可以进行锔钉限制骨骺的生长，这样可以让患者的O型腿恢复到正常。
  语音时长 01:08”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-07-07 1299次

• 青少年o型腿如何矫正
  青少年o型腿在生长发育期，一定要注意矫正。比如可以多靠墙做站军姿的锻炼，同时在上膝关节之间夹一张纸。在走路的时候，也要注意调整步态。保持足尖向前，防止内八字。另外需要注意的是，不要做盘二郎腿这种不良的坐姿，不要过度的负重锻炼。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-22 2302次

• o型腿怎样矫正
  o型腿矫正的方式主要有如下几种：第一，使用特定的支具矫正，这种方法只适合婴幼儿。第二，使用临时的骨骺阻滞手术来进行矫正，这种方式适合年龄不大的少年。第三，使用截骨手术矫正，这种方式适合畸形特别严重的情况，或者是患者年龄比较大的情况。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-03 1902次

• o型腿矫正运动
  一、弓步侧压腿，腿压30次，交替进行两次。二、杠铃夹腿深蹲，肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲，然后快速夹腿直立，一组做八到十次，共做四到六组。三、并腿蹲起，两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作，接着做下蹲与起立动作一次，再做向左与向右转动膝盖的练习一次，如此反复，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 1241次

• 如何矫正o型腿
  O型腿通常是指膝内翻，膝内翻可能是过于肥胖、外伤、缺钙、佝偻病、骨关节炎等原因所致，可以通过佩戴支具、截骨手术、绑带束缚、夹板固定、关节融合术等方法矫正。1、过于肥胖：身体过于肥胖会导致下肢骨骼长期处于高负荷的状态，可能会导致下肢骨骼变形，造成膝内翻或者膝外翻。此种情况患者可以通过控制饮食、适当运动
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-30 0次