矫正xo型腿的方法

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医生主讲实录

可以通过锻炼来改善,每天坚持站立,双腿使劲并拢,靠近,提臀,收腹,同时用布条或者宽松紧带,束近小腿,每天坚持半小时,走路时两腿内收,保持两腿大拇指在一条直线上。

坐姿要注意,应该深坐,挺胸收腹,双腿并拢偏到一边,平时要多做相关的瘦腿运动,例如瑜伽,另外注意补钙,适当的晒晒太阳。

建议你最好去医院在医生的指导下进行治疗,矫正的方法是在幼儿时期,将两腿用夹板固定后再并拢,用绷带缠绕在一起,多补充钙,多晒太阳。

以上内容仅供参考

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