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• 颈椎病如何预防

  首先注意平常的姿势，比如我们工作环境或者生活环境比较狭小的时候，在空间里面不要长时间的把身子给卷曲起来，另外适当地做颈背部肌肉的放松，比如拿两个哑铃，可以适当地往上耸肩，这样可以练颈背部的肌肉。或者把两个手放在后面，经常练练后面也是非常有帮助的。再一个游泳也是非常好的，另外多参加户外的一些活动，如果有颈肩部的不适症状的时候，可以到医院来就诊，我们通过一定的推拿、按摩或者针灸或者是拔罐等等治疗，可以及时地放松颈背部的肌肉，这样的话防止颈椎间盘突出，或者是各种类型的颈椎病还是有很好的帮助的。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-05-13 2020次

• 颈椎病怎么恢复

  我们一旦得了颈椎病，恢复起来是比较缓慢的一个过程。因为我们工作、生活、学习的需要，我们经常要坐、要看，时间长了的话颈椎就会出现劳损。要想让颈椎病能够得到及时的恢复，我们就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久视。要经常的比如说工作，学习一段时间，比如40分钟、1个小时，我们就起来活动活动我们的颈部，做一做颈椎操，做一做自我的保健按摩，让自己的颈部及时放松下来。在有症状出现的时候，我们自己不能解除的一些症状，持续存在的情况下，我们就要到正规医院进行治疗，不要耽误病情。我们可以选择针灸、康复、理疗这种方法进行治疗。针灸是一个不错的选择，比如说我们出现肢体的麻木，颈部的疼痛不适，通过针灸治疗是可以很快得到缓解。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2168次

• 颈椎病很久，颈椎病能否痊愈？
  对于这种长期反复发作的颈椎病是完全可控可治的。但是至于控制的时间长短，完全取决于对颈椎病的一些诱发因素的控制，也就是颈椎病症状可以缓解，但是如果他的一些诱发因素不去针对性的处理，那么还是会反复发作的。针对它的诱发因素可以提出以下几点建议：第一，要保护颈椎，也就是保护颈椎免受到暴力打击，像一些特殊的运动比如格斗，赛车或者体操之类的运动，建议不要参加。第二，就是减少颈椎这个部位的劳损，比如有些人会使用头顶重物，或者是经常做一些颈椎的大幅度的活动，这个都会导致颈椎的退行性变加剧。第三，就是要注意颈椎这个部位的保暖，有些人经常不注意，吹冷风，吹空调，这是可以导致颈椎这个部位的无菌性的炎症的，从而加重或者诱发颈椎病。第四，就是要避免一些不良的姿势，比如长期的坐立低头或者是机械性的做某一个动作，这会使颈椎的退化加剧同时再次发作。
  语音时长 1:52”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-21 2488次

• 颈椎病能否治愈
  患者出现了颈椎病，是能够治愈。主要是根据患者颈椎病不同的程度，采取不同的治疗方案。一般患者早期的时候，可以进行保守治疗，比如患者可以进行颈部的牵引，可以让患者的颈椎间隙增大，这样有利于突出的髓核还纳，减轻对神经根以及硬膜囊的压迫。患者出现了明显的疼痛，可以口服止痛药物，比如美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆进行止痛。患者颈部还可以进行制动，可以使用颈托或者是颈围，可以让患者的颈部肌肉松弛。如果是患者出现了明显的症状，比如出现了肌无力，反射消失，一般患者要进行手术治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-28 964次

• 颈椎病能否根治
  病情分析：颈椎病属于颈椎退行性改变，是无法进行完全根治的，且可能会进行性加重。但是可以通过积极的治疗来延缓病情的进展和缓解患者的症状。意见建议：建议颈椎病的患者先到当地医院骨科门诊拍摄x线、CT或磁共振检查，来明确颈椎病的严重程度。轻中度的颈椎病，建议先进行药物治疗，物理治疗和中医中药治疗，而重度的颈椎病则建议患者进行手术治疗。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-06-14 402次

• 颈椎病能否治好
  颈椎病是可以治疗的，通过生活、工作中的一些保健方法，尽可能的减少颈椎病的发生，如果不幸患上了颈椎病，它也是可以治疗的。颈椎病的治疗可以分为两个方面，第一个方面是保守治疗，第二方面是手术治疗。保守治疗，给予口服药物，通过一些非甾体类的消炎止痛药物、营养神经药物，以及放松颈部肌肉的药物都可以很好的治疗颈椎病的临床症状，同时可以为患者进行局部的理疗来改善局部的血液循环，对于颈椎间盘突出为主的颈椎病患者，可以进行牵引治疗来达到适当的颈椎病椎间盘突出复位和还纳的作用，当然颈椎病的牵引治疗要到正规的医院，在正规医生的指导下进行治疗，对于平时颈椎病的保健仍然是一个非常重要的方面，这也是保守治疗当中一个很重要的方面，就是要避免颈部的过度疲劳，减少低头工作的时间，减少使用智能手机的时间。手术治疗，对于长期保守治疗不能治愈的患者可以进行手术治疗，手术治疗可以分为前路手术和后路手术，手术又可以分为固定手术以及可以活动的非融合手术，这些手术方式目的都是为了减轻神经的压迫，去除神经的受压，来达到神经症状的缓解，同时可以适当的保留颈椎的活动度，以及进行手术截段的固定，这些不同的手术方式需要在医生帮助下进行手术方案的制定。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 601次

• 颈椎病等级
  颈椎病是常见疾病的一种，它有十个等级：第1级：脖子酸痛、僵硬(这是颈椎病的最常见症状，也是预警信号)。第2级：肩膀、后背酸痛，僵硬。第3级：睡觉经常落枕(落枕是一种早期颈椎病)。第4级：胳膊出现疼痛，麻木，严重的时候出现过电样的感觉(从这一级开始最好去医院)。第5级:手变笨，不灵活(从这级开始需要尽
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-02-14 21261次

• 颈椎病饮食
  患有颈椎病的病人在进行规范全程治疗的同时，在饮食上要注意以下几点：第一、尽量吃清淡易消化的食物，同时要保证有充足的钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的摄入，常推荐的食物有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。第二、颈椎病的病人要注意不要吃辛辣、油腻、有刺激性的食物，这些食物摄入到体内以后可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 428次