怀孕两个月吃什么吐什么

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医生主讲实录

在怀孕的初期阶段要注意调整好自己的生活习惯,不能够过于的劳累也不能经常的熬夜,否则很容易导致肠胃的吸收能力下降,大量的食物得不到消化,积累在肠胃当中,影响消化系统的功能,而且引吐的症状也会更加的严重。平时要多吃一些容易消化的食物,比如蔬菜水果,不要吃一些容易胀气的食物,像大豆,番薯,地瓜等等。

如果在怀孕的时候呕吐比较厉害还伴随有孕酮低的症状,可以在医生的指导下来补充天然的黄体酮,有助于调理内分泌的稳态。

可以进行一些温和的体育项目,像瑜伽,太极,散步,都有利于分解肠胃中的食物,降低肠胃的负担,从而缓解肠胃的疼痛。

以上内容仅供参考

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