晚饭后恶心是怎么回事

00:00
1:31

医生主讲实录

出现恶心的原因是比较多的,最常见的就是胃病。患了胃病以后除了积极治疗外还需要进行调理,胃病的调理需要注意以下几个方面:

一,饮食选择,刺激性的,酸性的,产气性的食物是不能够吃的。

二,饮食的量,饮食的多少跟胃的工作量和负担有很大关系,尽量少吃多餐,有规律地进食。

三,饮食的温度,胃对温度是比较敏感的,忽冷忽热对胃的刺激是很大的。

四,饮食以温热为佳,日常生活注意不抽烟、不喝酒、不要熬夜,尽量保持心情放松,经常进行锻炼身体,提高身体的免疫力和抵抗力。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测