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医生主讲实录

在怀孕三个半月的时候,患者要注意日常生活上的细节,一样要注意防止发生流产,可以有适当的体育活动,必须要轻松并且不费力气,如一些舒展筋骨的柔软体操或者是散步,不宜搬重物或者是长途的旅行。

对于一些日常的生活家务不要勉强,尤其应该随时注意自己的腹部不能够受到压迫,对于上班的职业女性,应该保持愉快的工作心情,以免因为心理压力过大而影响胎儿的发育,在这个阶段,夫妻最好不要行房,至少也应该要节制,以避免压迫到腹部的部位,要预防便秘,养成每日定时排便的习惯,要多喝水,下腹不可受寒,加强营养,以清淡的饮食为主,要做好定期的孕检工作。

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