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• 老年人高血压的防治

  老年人高血压防治它有一些特点。因为老年人他血管弹性比较差，相对血管比较硬，他的高血压往往都是以高压，也就是说我们收缩压增高为主。这种高血压防治，我们一般用一些大多数的降压药，都能给他控制得良好。但是老年人高血压，它另一个特点就是，我们老年人血管弹性反应差，本身就有明显的动脉硬化了，我们血压控制不要波动过大，也就是说老年人我们尽量选择一些长效的降压药物。一天一次管24小时甚至30多小时，有的伴随期长的，可能管五六十个小时。这么长时间的，尽量选择这种长效制剂，让这个血压整体24小时之内平平稳稳，不要波动大的。老年人一定要选择这种长效制剂，这么一个特点。第二就是，我们老年人的高血压防治，注意季节的变化，老年人他血管适应性比较差了。随着季节变化，可能他的调节能力也变差了。比如说天气冷了，天气冷了以后血管容易收缩，可能比夏季什么这些血压就更容易升高。平时一到季节变化的时候，注意监测血压及时调整降压药物，而不是说一年四季可能就是某种药物同样剂量，一年四季都不变了，季节变化时要注意调整。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 4056次

• 高血压患者的治疗措施

  高血压患者的治疗措施主要分为：非药物治疗和药物治疗两大方面。非药物治疗要通过饮食习惯、睡眠作息、精神心理、运动方式等方面综合调理；药物治疗主要通过选择适宜的降压药控制血压平稳。高血压是人类健康的杀手之一。长期的血压波动较大，高血压得不到控制，可能会导致冠心病、心肌梗死、脑梗塞、中风、偏瘫、心脏早搏等心脑血管疾病，严重影响患者的生活质量。在日常生活中，饮食方面要清淡，低盐、低油、低脂、低糖饮食，戒烟戒酒。一定要限制食盐的摄入量，肉类以鸡肉和鱼肉为佳，少吃肥肉、动物内脏、动物油、虾头、鱼籽、蟹黄等食物，多喝水，每顿七八分饱，减少胃肠道负担。在用药方面，要做到平稳降压首先就要在医生指导下选用对患者本人适宜、有益的降压药，而从药物本身的药理作用上讲，每种降压药的特性也不同，要做到平稳降压，就要选择降压作用平稳、长效，不良反应发生率低的药物，比如常用的舒平喜盐酸马尼地平片，方便省事较为安全，降压效果较好，不良反应少，患者服用依从性较好。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-27 29522次

• 高血压的防治措施
  一、减少食盐摄入量，每天摄入盐量应小于五克，大约每天为小汤匙的半匙。二、合理膳食，饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食。多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品。三、合理减肥控制体重，最有效的方法是适度节制饮食，每天减少每天摄入的总热量，增加体力活动，包括快步、慢跑、游泳等。四、戒烟限酒，烟草中含有尼古丁，能刺激心脏，使心跳加快，并使血管收缩血压升高，大量饮酒尤其是烈性酒，可使心跳加快，血压升高。五、体育活动，适当的体育锻炼，可增强体质、减肥和维持正常体重，每次活动一般以三十到六十分钟为宜，强度因人而异，量力而行。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-26 2133次

• 高血压防治措施
  因为高血压是一种常见的慢性疾病，多见于中老年人，对于生活带来了很大的影响，因此高血压的防治措施。主要包括高血压的一级预防，是指对于存在着有引起高血压的危险因素，但是尚未发生高血压的人群，采取有效的预防措施控制或者是减少发生高血压的危险因素。一级预防的措施主要是包括合理的饮食，一定要做到低脂，低盐，低胆固醇，要限制钠盐的过量摄入，最好食盐的摄入量每日不要超过五克左右，要增加钾的摄入可以多吃一些含钾丰富的食物，以及要适当的补充钙剂。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-14 1479次

• 高血压防治措施有哪些
  病情分析：对于高血压的防治，主要是通过生活方式干预改善血压，注意戒烟戒酒，运动减肥，低盐低脂的饮食。同时平日里要注意避免劳累熬夜，放松心情。对于确诊高血压后，单纯通过生活方式干预改善血压不能达标的人群，要结合口服一线长效降压药。意见建议：建议患者可以进一步完善24小时动态血压监测检查，同时建议患者可以查找导致血压升高的继发因素。建议其可以进一步检查肾上腺CT、头CT、肾血管彩超以及行血常规、尿常规、大生化等检查。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-11-05 201次

• 怎么防治高血压
  要想防治高血压的话，建议在平时的日常的饮食生活当中，还是要注意有规律的生活，不要暴饮暴食，要注意营养的全面均衡，不要吃得过于油腻，希望自己不要吃过多的盐，要坚持锻炼身体，保持平和乐观的心态。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-08 1301次

• 高血压防治
  随着年龄的增长，中老年人的血压逐渐升高，并且以收缩压升高为主，这是为什么呢？因为老年人群的血管随着年龄增长逐渐出现硬化，血管腔变窄，血管内的压力相应的升高。近年来，国家对高血压、冠心病、糖尿病等常见慢性病高度重视，通过在农村、社区等地开展科普教育，让更多的人群了解到相关疾病的防治知识，今天我们就详细
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2018-12-25 4290次

• 关于高血压的防治
  高血压是比较常见的一种疾病，它是以动脉血压持续升高为主要表现的慢性病，高血压可以引起心脑肾等重要器官的病变，有时候会出现表严重的后果，那么如何预防和控制呢。一、要尽量的少喝酒或者是戒酒，饮酒容易导致血压升高，饮酒使心率增快血管收缩而出现血压升高。如果高血压患者饮酒之后，容易引发脑出血。二、要补充钙跟
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-08 151次