干眼症患者应多吃维生素A、维生素B、维生素C、维生素D以及维生素E。
维生素A含量丰富的食物包括动物肝脏、奶制品和蛋类，以及深绿色和红色蔬菜和水果，如芒果、西兰花、胡萝卜、菠菜、甘薯、南瓜等。
维生素B1能够营养神经，帮助干眼症的治疗和恢复，如果维生素B1不足导致眼睛疲劳，维生素B2不足容易引起角膜炎，而富含维生素B类的食物有芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等。
维生素C是抗氧化作用,能够阻止晶状体的上皮细胞氧化损伤，抑制晶状体上皮的上皮细胞的凋亡而延缓，同时也有效预防干眼症的发生。富含维生素C的食物有所有的新鲜蔬菜和柑橘类水果，山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等各种新鲜坚果、豆类、粗粮、黄玉米、黄小米等。
维生素D能够很好的预防止衰老有关的黄斑变性，而黄斑变性是老年失明最常见的原因，所以干眼症患者可以多吃些维生素D的食物，这样也能够有效的防止并发症的发生。富含维生素D的食物有三文鱼、牛奶、鸡蛋、蘑菇、虾等。
维生素E有抗氧化作用,可抑制晶状体内的过氧化酯反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，对增强肌肉代谢作用和生殖机能有良好影响，并能促进病变组织的恢复，富含维生素E的食物有果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类及压榨植物油等。
