3岁宝宝睡眠时间

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医生主讲实录

三岁儿童一天的睡眠时间最好是十一到十三个小时,只有在能吃好睡好的情况下宝宝才会发育良好,一般来讲三到十一个月的婴儿每天应该睡眠十四到十五个小时,12到35个月的婴儿每天应该睡十二到十四个小时,三到六岁孩童的正常睡眠时间为十一到十三个小时,而七到十岁的孩子正常睡眠时间则应该是十到十二个小时。

而成年人要保持一天八个小时的睡眠时间,但是并不是所有的孩子都是那么的标准,所以只要孩子的生长发育都是正常的,就没有什么大问题,家长不需要过于在意。

以上内容仅供参考

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