宝宝不爱睡觉怎么办

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医生主讲实录

这是婴儿时期常见的睡眠障碍,一般不外乎有以下几种情况。

一,生理性哭闹,孩子的尿布湿了或者裹的太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹,对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子就会很快安静入睡。

二,环境不适应,有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒,父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他工作,如果将孩子抱起和他玩,哭闹就会停止,对这些孩子可以用些镇静剂,把他休息的睡眠时间调整过来,必要时需要请儿童保健医生做些指导。

三,白天运动不足,有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止,这些孩子白天该增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。

四,午睡时间安排不当,有的孩子早晨起不来,到了午后两三点才睡午觉或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒没有人陪着玩就会哭闹。

五、疾病影响,某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此要从原发疾病入手,积极治疗。

以上内容仅供参考

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