脚踝肿了怎么快速消肿

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医生主讲实录

对于踝关节肿胀的病人,主要是出现了踝关节水肿瘀血的情况,所以想要促进水肿消退,平时一定要少长时间的站立活动或者是长时间的坐着活动,以免导致静脉回流的压力增高,不利于肿胀的消退。

并且平时可以多卧床休息,并且卧床休息时可以垫高患肢,有利于静脉的回流,水肿的消退,并且可以行足踝部位的热敷烫洗以促进局部的血液循环,促进水肿的消退。

必要时可以加用活血化瘀的药物外敷和口服以促进血液的循环,促进水肿的吸收和消退,以促进踝关节部位肿胀的吸收和消退情况。

以上内容仅供参考

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