胃不好可以吃坚果吗

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医生主讲实录

胃不好可以吃坚果,很多坚果都具有养胃的作用,下面我给大家介绍几种:

1、花生,性味平、甘,具有润肺、和胃、补脾的功效,养胃不好的平时吃一些熟花生或是花生粥,不仅能养胃还有利于补血。

2、核桃是不错的保健养胃食品,可以健胃、开胃,并对胃痛、慢性胃炎等有食疗作用,还能补肾强腰,改善便秘。

3、板栗,性味温甘,具有养胃健脾,补肾强筋的功效,可以治脾胃虚寒引起的慢性腹泻、反胃等症状。

以上内容仅供参考

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