外伤脑出血日常护理吃什么好

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医生主讲实录

​脑出血的病人主要以低盐、低脂、高蛋白、含粗纤维的食物为主。

第一,应该限制饱和脂肪酸的摄入,如猪油、牛油、奶油等以及胆固醇较高的食物如蛋黄、鱼子、动物内脏等应尽量少吃。

第二、饮食中应适当选用优质蛋白,可吃一些蛋清、鱼类等。

第三,多吃新鲜的水果和蔬菜等粗纤维的。

第四、可多吃含碘丰富的食物如海带、紫菜等。

第五、每日的盐在6克以下为宜。

第六、应吃含糖量较少的食物。

以上内容仅供参考

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