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医生主讲实录

怀孕后人体内的激素分泌发生变化,怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连接骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊柱的弯曲加大,所以容易出现肚子胀腰疼都是正常的,也有可能是消化不良导致的,最好去医院检查一下。

平时一定要注意锻炼身体运动,同时注意营养,及正确姿势,最好是左侧卧位。

建议孕妇要注意休息保持充足的睡眠,合理饮食,营养均衡可以多吃鱼类,蔬菜,适当的走动,有条件定期监测胎儿发育情况。

以上内容仅供参考

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