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• 老年高血压患者适合做哪些运动

  老年高血压的患者，他的运动方式其实没有太大的讲究，主要是看高血压是不是已经带来了，我们全身脏器的哪些损害，我们根据病人总的状态来评估。没有哪项运动对于老年人高血压，会是绝对安全的。我们一般主张老年人的运动方式，是根据他的身体状态，跟心理状态来进行选择的。做一些比较简单的、比较平缓的，对于心脏负荷量不是太大的一些运动。这个就是说适可而止，不宜过激、过猛的一些运动。

  

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  李吉林 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1304次

• 唇腭裂适合做什么

  那么我到目前为止，在从事唇腭裂的相关治疗方面也15年了，在我的病人里面呢，其实唇腭裂从事着各种各样的职业，有医生，有律师，有工程师，有科学家，那么唇腭裂在修复好了之后呢，他的不管从形态来说，还是从他的语言功能啊，吞咽功能，都是没有问题的，所以他的社会功能是很好的，所以唇腭裂家长，在这方面也不用特别焦虑，只要唇腭裂在不同的阶段，采用了正确的治疗，都是可以获得一个很好的治疗效果的。

  

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  宋涛 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-11-26 2826次

• 胃炎适合做什么运动
  患有胃癌的患者要避免剧烈的活动和过度劳累，可以做一些比较温和的运动，比如慢跑，打太极，做瑜伽等。患有胃的患者平时一定要注意，禁烟禁酒，不能喝浓茶和咖啡，也不要吃生冷辛辣刺激性的食物，要规律进餐，不要暴饮暴食。饮食要清淡，主要是以易消化高维生素，高蛋白的饮食为主，患者平时要保证充足的睡眠时间，而且要保持轻松愉快的心情，就是不能过于焦虑和紧张，建议患者要定期去医院复查，如果有疼痛持续不缓解，排黑便的情况，应该要立刻就诊。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-04 1893次

• 孕期适合做什么运动
  怀孕早期是可以适当的做一些轻微的运动，比如说去散散步或者是适当的做一些孕期保健操都是可以的，但是一定要注意避免一些太剧烈的动作，可能会引起流产的情况。再就是怀孕中晚期可以适当的做一些瑜伽，也可以进行一些快走等运动，但是也要根据自身的体质来看，如果在运动的过程当中，有一些腹部疼痛或者是不规律工作，是需要及时来中止的。
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  张春云 副主任医师东营市人民医院

  2018-10-22 9948次

• 高血压适合做什么运动
  要坚持到进行体育锻炼，对于高血压患者来说是有好处的。要选择适合自己的一项运动就可以了，这样的运动不要过于剧烈，运动量要循序渐进，慢慢的增加，不能够过于着急。平时的时候养成良好的生活习惯，控制一下自己的体重，坚持锻炼。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 3401次

• 高血压适合做哪些运动
  病情分析：对于高血压的患者来说，可以适当的进行一些有氧运动。比如慢跑、散步、游泳等等。对于高血压的患者来说，这些运动要遵循循序渐进的原则。不能一次性进行大量的运动。意见建议：患者同时还要注意不能劳累，劳累可能导致血压的进一步升高，要在自己的能力范围之内进行运动。同时在日常生活中饮食上也要特别注意，要减少食用盐的摄入量。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2021-11-20 1001次

• 腰疼适合做什么运动
  对于腰部疼痛的病人，做的运动一定要是在腰部不增加负重的情况下行运动的，主要是锻炼腰背部的肌肉力量，从而减轻腰椎的受力，并且腰部肌肉力量加强以后，还会使承重的力量增加，所以比较适合的运动：一，是在卧床时行的运动，比如后弓腰五点支撑的锻炼或者是四点支撑的锻炼以及飞燕的活动，这种情况在活动时腰部不会承受力
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 359次

• 饭后适合做什么运动
  通常饭后适合做一些强度较轻的运动，比如散步、蹲桩、打太极拳等。因为在吃饭的时候食物会通过口腔进入食管，当食物通过食管之后就会进入到胃肠道内，在刚吃过饭之后，胃肠道内的食物还未完全的消化，所以是不可以做剧烈运动的，否则很容易会导致患者出现肠胃不适的症状，可以做一些强度较轻的运动。散步：饭后可以进行散步
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-12 9965次