强直性脊柱炎可以游泳吗

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医生主讲实录

强直性脊柱炎可以游泳,强直性脊柱炎患者应该积极参加主动正确的体能锻炼方式,有助于维持机体功能代谢,不能因为疼痛而卧床不起,以及不愿意活动,这样会让病情发展非常的快,强直性柱炎患者必须坚持身体运动,以防止骨骼变形。

一般来说,游泳是最佳的选择,因为在水平姿势而且重力影响很小的情况下,所有的关节和肌肉得到了锻炼。游泳池水温必须在25度以上,且上岸后必须上毛巾,否则毛孔增加越发会加重病情,避免爆发性质及冲撞性的激烈运动。

游泳是一项最有益于强制性脊柱炎的全身性运动,是一种改善疼痛、放松关节的好方法,但是要注意水温,因为强直性脊柱炎本身就是怕冷,最好开始夏天选择游泳,水温高点更好。

如果有条件去泡温泉,游泳对于强直性脊柱炎的患者是十分有好处,建议祛风除湿,免疫科和专业科一起咨询,做一个全方位的系统性检,查阻断病情的发展,恢复正常功能,保护脊髓不受侵犯,防止残疾。

以上内容仅供参考

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