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孕妇能吃薏米吗

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医生主讲实录

薏米对于久病体虚、病后恢复期的患者、老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可以经常服用。微寒而不伤胃,宜脾而不滋腻,还有抗癌作用,但是任何事物都有两面性,正由于薏米性寒,孕妇摄入过多会使身体冷虚,特别是体质偏寒的孕妇更不能吃薏米。

此外,薏米对于子宫平滑肌有兴奋作用,促进子宫收缩容易引发流产,或者是早产的不良结果,因此,孕妇不能吃薏米,尤其是有习惯性流产的孕妇更不能吃薏米,孕妇早期吃薏米容易造成流产,需要注意的是我们通常吃的八宝粥里面也有较多的莲子和薏米仁儿,如果看重这方面的孕妇也要少吃八宝粥。

还有些食物孕妇不适宜使用,如螃蟹、山楂、烈酒,花椒等,所以说孕期最好是不要吃薏米或者少吃薏米,当然产妇是可以适量的食用薏米的,可以有利于子宫的恢复,避免身材臃肿,还有利于促进新陈代谢,帮助伤口的恢复。

以上内容仅供参考

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