怀孕8个月腰酸怎么回事

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医生主讲实录

怀孕八个月胎儿已经长得很大了,子宫也非常大。这个时候人体的腰部的脊柱和神经以及椎体的位置,都会发生改变。怀孕以后由于负压的增加,容易导致腰椎间盘突出加重,有些孕妇可能会出现腰酸、腹胀的情况。

这种情况下,一定要注意事先要卧床休息,尽量的睡硬板床。平时建议尽量不要弯腰,一定要少提重物。睡眠上面尽量要注意是主侧卧位休息,适当放松。饮食上面可以适当的补钙,可以防止骨质疏松的发生。另外,注意营养。

以上内容仅供参考

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