5个月宝宝辅食食谱

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医生主讲实录

宝宝的个体差异不同,食量大小也不同,只要宝宝精神状态好,消化吸收好,身高体重达标,发育正常,妈妈就不用太过担心。宝宝不爱吃奶粉,添加辅食后宝宝喜新厌旧,不再忠诚于吃奶。这个时候可以训练宝宝吃辅食,四到六个月宝宝可以增加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等。

添加辅食的原则:

1、是从少到多,使婴儿有一个适应的过程;

2、从稀到稠;

3、从细到粗;

4、从一种到多种;

5、患病期间不添加新的辅食。

宝宝四个月后,母乳和奶粉的营养已经不能满足宝宝的生长需要,可以给宝宝添加各种辅食,添加辅食的时候可以适当减少奶量,但是奶粉是这个月龄的宝宝的主要食物,每天必须保证一定的奶量,不能低于八百到一千毫升。

以上内容仅供参考

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