肚子受凉拉肚子怎么办

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医生主讲实录

肚子受凉拉肚子容易出现腹痛拉肚子的情况,从西医的角度看这个是胃肠道的功能不好造成的,从中医说可能是由于脾肾虚寒造成的这个症状。

治疗的关键是平时要注意调理,要注意多吃一些软的容易消化的食物,注意腹部的保暖,同时必要时可以服用抗生素及帮助消化的药物,可以吃一段时间的健脾丸,可以起到健脾补肾提高肠胃功能的作用,平时要注意的是避免吃生冷油腻辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要避免吃寒季的水果,平时要注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,要保持心情舒畅。

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