一天解好几次大便怎么回事

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医生主讲实录

一天解好几次大便,考虑是胃肠功能不好引起的,建议平时要规律饮食,忌食辛辣生冷等刺激性的食物,可以口服马来酸曲美布丁,乳酸菌素片来调节。

平时也要注意饮食调养,要清淡饮食,要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,平时可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果。但是要避免吃寒性的水果,要注意少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,要注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜避免过度劳累,可以多喝一些温开水,要保持心情舒畅。

以上内容仅供参考

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