眼外伤视力恢复

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医生主讲实录

如果眼睛受到外伤一定要谨慎对待,做好各方面的治疗,如果伴有出血情况,一定要避免发生感染,这个时候不要随便的用手去触摸眼睛。最好到医院及时地看眼科医生,因为这可能会影响到人的正常视力。

下面为大家介绍一下眼外伤视力恢复的小妙招,首先就是向远方凝视,找一个宽广的绿色草木的地方,两眼睛要平视,不要眯眼眨眼,排除杂念集中精力,全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或者是树叶的轮廊,接着把左手略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约五秒钟,看完掌纹后,再凝视远方草地或者树叶25秒,然后再看掌纹。十分钟时间反复二十次,一天做三次,视力下降厉害的要增加训练次数。

以上内容仅供参考

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