每天早上起来恶心想吐怎么回事

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医生主讲实录

每天早上起来恶心想吐,考虑可能是咽炎的症状引起的,经过一晚上的睡觉,身体的水分会有所流失,造成嗓子干燥加上咽炎的刺激,会出现这种恶心呕吐的现象,建议可以口服慢严舒宁片和咽炎片治疗。

平时在早上起来后可以先喝一杯白开水,也是可以缓解的。要注意平时饮食的调养,要规律饮食,可以适量的吃些新鲜的蔬菜水果。要注意清淡饮食避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。要注意少食多餐,细嚼慢咽,可以多吃软的容易消化的食物,主要以流质或半流质食物为主,可以喝小米粥、大米粥、薏米粥等。

平时也要注意多休息,避免熬夜,避免过度劳累,每天要保证充足的睡眠时间,要保持心情舒畅。

以上内容仅供参考

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