高血压通血管的菜

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医生主讲实录

血管是我们血液流通的一个必经的通道,如果血液的黏稠度变高的话,可能会出现血管堵塞的情况,会影响到身体的健康,也可能会导致一些疾病的出现。

生活中,我们要适当的吃一些有助于疏通血管的食物,比如玉米、西红柿、苹果,都是保护血管的好食材。玉米是粗粮的一种,玉米的营养价值非常的丰富,适量的食用玉米的话,起到软化血管的作用,有助于血管内垃圾的清除,增强体内的新陈代谢,起到疏通血管的作用。西红柿,大家都吃过,一种很好的蔬菜,我们都知道西红柿是一种很好的美容养颜的食材,除了美容之外,西红柿还能起到清除血管垃圾,保护血管的作用。

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