排卵期乳房胀痛

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医生主讲实录

一般情况下女性在月经期间乳房会出现胀痛,为什么在排卵期的时候乳房也会有胀痛,女性在排卵期乳房出现胀满、发硬、压痛的症状,情况严重的女性乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难忍,原有的颗粒状或结节感更加明显,这是由于经前体内雌激素水平增高、乳腺增生、乳腺间组织水肿引起的。

缓解排卵期乳房胀痛的方法:

第一、饮食,注意饮食均衡,多吃低脂肪高纤维的食物,还有多吃一些五谷杂粮,新鲜的蔬菜水果,少吃含有咖啡因的食物。

第二、热敷,疼痛比较厉害时可以使用热敷的方法来缓解乳房胀痛的,也可以通过采取冷疗,就是需要冷热交替来进行消除乳房胀痛,效果还是比较不错的。

第三、利尿剂,可以帮助人体排出在体内排不出的体液,可以减少乳房肿胀。

第四、胸罩,胸罩是可以防止胸部下垂,可以防止受到压迫的乳房神经继续受到压迫,有利于减轻一些乳房的不适感。

在月经周期和排卵期出现乳房胀痛,是女性的一种正常的生理现象,只是疼痛的程度因人而异,所以女性不需要太担心。

以上内容仅供参考

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