怀孕吃火龙果可以吗

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医生主讲实录

怀孕以后是可以吃火龙果的,火龙果含有一种植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果,在自然状态下,果实于夏秋成熟,味甜多汁。火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥,降低血脂的作用。

对于孕妇来说,火龙果是一个不错的选择。同时火龙果中含有维生素C,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的功效。同时可以降低胆固醇。孕妇吃火龙果可以排出体内堆积的毒素和垃圾,具有润肠通便的作用,可以帮助孕妇减轻便秘的痛苦。

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