胃炎吃一点点苹果

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医生主讲实录

胃炎是可以吃苹果的。苹果对身体有很大的好处,苹果是秋季也很为常见的水果,不仅可以使心情感到愉快,对身体也是有好处多多。补充身体所需要的维生素,苹果中含有丰富的维生素,经常吃苹果可以补充身体所需的维生素,让身体不至于因为缺乏维生素,而患上某种疾病。可以有效的预防各种疾病的发生,改善粗糙的皮肤。

苹果有很好的美容效果,这是因为它含有很多的水分和保湿因子,长期食用水果可以起到保湿的作用。改善粗糙的皮肤,还可以抑制黑色素沉着。其中的果酸能够使毛孔通畅,防止痘痘的滋生,防止增肥。

与其他的水果相比,苹果中所含的脂肪和蛋白质等几乎是可以忽略不计的。而其中特有的果酸还能很好的燃烧脂肪。常吃苹果能起到不增肥的作用,还能起到一个减肥的效果。

以上内容仅供参考

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