喝酒后胃胀难受怎么办

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医生主讲实录

喝酒后胃胀难受一般是由于酒精对胃肠黏膜的刺激,导致胃肠黏膜受到损害胃排空出现障碍。

首先我们要注意调节饮食,饮食调理是保卫的关键,因此我们酒后饮食一定要规律三餐进食,尽量避免暴饮暴食,素食为主,荤素搭配,常吃蔬菜。

另外保持大便通畅,不要吃辛辣刺激的食物,可以适当喝一点热水,热水可以有效的中和酒精,稀释酒精,减轻胃胀的症状,另外还可以适当的活动一下,散步,出点味道,酒精排出体外。

还可以吃一点保护粘膜的药物比如胶体铋剂,另外还可以适当的用一点促进胃肠蠕动的药物减轻胀气,比如吗丁啉和莫沙必利等。

以上内容仅供参考

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