怀孕可以吃黄桃吗

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医生主讲实录

怀孕是可以吃黄桃。黄桃软中带硬,甜多酸少,有香气,水分中等,成熟糖度为十四至十五度,常吃可起到通便、降血脂血糖、抗自由基,去除黑斑,延缓衰老提高免疫力等作用也能促进食欲。

但是孕妇不能多吃,吃的时候一定吃新鲜的,还有洗干净的才能吃,同时吃的时候不要吃没有熟透的黄桃,会感觉到腹胀。

黄桃中的营养成分还是很多,吃一些对自己和胎儿都是有好处的,黄桃的营养十分丰富,含有大量的维生素c和丰富的人体所需的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素及多种元素等大量的水分,孕妇在吃黄桃时一定要注意,如果患有妊娠糖尿病时尽量少吃。

以上内容仅供参考

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