高血压吃药降不下来

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医生主讲实录

高血压在我国范围为收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg,在此范围内都属于高血压的范畴,而一旦出现高血压,需要通过合理的饮食,起居规律配合药物的治疗来对血压进行控制。

如果单纯高血压吃降压药无法控制到理想的范围内,还应该注意低盐、低脂、低胆固醇的饮食。不要吃动物的内脏,比如肥肉,煎炸,烧烤等食品。多吃绿色的蔬菜和水果,定时的运动控制体重,避免熬夜,避免吸烟,喝酒,浓茶,咖啡等刺激性的食物或药物。通过这些饮食上的调理以及起居规律的调整,配合降压的药物才可以使血压降到理想的范围,在服用降压药的过程中,还要每天复测血压两到三次,根据血压波动的情况及时调整药物的剂量。

以上内容仅供参考

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