胃痛胃胀怎么办

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医生主讲实录

胃痛胃胀,不能吃辛辣刺激的食物,爱吃辣的朋友特别是胃疼的患者千万不要再吃辣,不要吃酸性的食物,这类食物对胃酸胃胀的伤害更大,本来就是胃酸过多,再吃酸性的食物会导致胃疼、胃胀加重,另外不要喝咖啡、浓茶,浓茶和咖啡里面有影响神经的物质成分,会对周围神经造成破坏,让胃一直处于兴奋和工作状态,从而给胃增加不必要的负担,如果有胃溃疡的患者,要尽量避免吃这些东西。

另外可以每天早晚喝一杯牛奶,这种方法是关键,也是根治胃病的关键点,不管是胃酸过多导致的胃痛胃胀还是其他的原因导致的胃痛胃胀,喝牛奶都有缓解作用,另外平时要注意多休息,避免吃辛辣刺激的食物,饮食一定要定时定量,一定要规律。

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