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• 睡觉突然抽搐一下是怎么回事

  它可能是一个生理的原因。如果是频繁发作，可能是神经肌肉异常兴奋，引起肌肉急促的不自主的运动。常见原因，可能跟体内的电解质紊乱有关。电解质跟手肘神经兴奋性增高。老年人可能会存在隐性的低钙。对于年轻人常由于摄入的不足，或者晒太阳过少，影响钙的吸收。如果频繁抽搐或者抽搐时间较长的话，我们一定要与癫痫相鉴别。如果不及时治疗，可能会引起脑水肿，引起认知功能障碍，甚至严重会引起患者死亡的一种疾病。避免发生由于电解质、低钙、低镁的原因引起的话，应该与食物营养均衡，另外要注意生活方式，例如多晒太阳多运动。如果是由于癫痫引起的，要注意保护大脑，保护神经系统受到意外损伤。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 3366次

• 睡觉时身体突然抖一下是怎么了？

  首先引起睡眠当中抖动的原因很多，常见的有癫痫，癫痫病往往是在睡眠当中发病，出现睡眠当中肢体抖动或抽动，但是一般癫痫病人抽动比较明显。此外有低钙血症时，睡眠当中也可以出现肢体抖动。另外情绪紧张，尤其是工作压力太大、晚上休息质量差，睡眠当中也可以出现肢体抖动。睡眠当中出现多梦时，也可以出现肢体抖动。另外电解质紊乱和其他疾病都可以引起睡眠当中肢体抖动。如果是一过性的或偶尔出现抖动，不用太在意，一般问题不大。如果是长期出现睡眠当中肢体抖动，要考虑有没有器质性疾病，及时到医院做相应检查，比方检查脑电图，化验血常规、电解质等一系列检查，查找相应疾病。抖动是一个临床表现，而不是一种疾病，原因很多，要根据具体情况具体分析，查找原因，对症治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-21 6324次

• 睡觉时腿突然蹬一下
  夜晚睡眠的时候常常会发生腿突然蹬一下的这种情况，这属于一种正常的自然现象，不必过于担心。发生这种情况很大一部分原因由于白天腿部劳累过度，或者是由于白天神经一直处于紧绷的状态，晚上休息的时候神经得不到缓解，再加上夜晚睡眠质量不好，或者是夜晚睡眠的时候做梦，而导致大脑皮层此时尚处于深睡眠的状态，可能会发出指令使肢体产生动作。发生这种情况只要不是经常性的发生不必过于担心，出现这种情况以后还不能排除由于身体内缺钙，而导致腿部的肌肉出现的一种自然的反应。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-28 6058次

• 睡觉突然抖一下
  睡觉中身体突然抖一下往往是别人所注意到的，因为没有完全入眠，这时感觉到身体某一部位或者是某一侧肢体突然抖一下，这个现象叫做肌阵挛。肌阵挛分为两个，一个是生理性的，正常人都可以有，一个是属于病理性的，就属于异常。人在进入睡眠的时候，人脑的细胞并不是所有的细胞都进入睡眠状态，也是有值班工作的，全身肌肉也是一样，并不是所有的肌肉都会进入了完全静止的状态，还有个别的肌纤维或者肌群可以偶尔动一下，这个不必太紧张，正常人都可以有的现象称之为是生理性的，没有危害。而病理性的，如果是睡眠之后经常会有，而且频率越来越高，甚至严重的时候会全身抽搐，自己不知道，是旁边的人发现了这个现象，这个发作性的疾病叫做病理性的。最常见的一个就是癫痫，表现为开始一下一下的抽，厉害的时候就是全身进行抽搐，所以患者或者是家属无法从表面来难以鉴别，需要做睡眠监测。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 25632次

• 为什么晚上睡觉会突然抖一下
  晚上睡觉突然会抖一下，可能与缺钙或者是缺少蛋白质等是有关系，也可能与白天太劳累，或者是工作压力大等都是有关系的。建议可以多吃点补钙的食物，或者是吃点钙片，同时喝点蛋白粉，此外要适当锻炼身体，保证营养均衡，不要熬夜，保证充足的睡眠，适当的自己缓解工作压力。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-16 2104次

• 晚上睡觉突然抽一下是怎么回事
  科学家比较认可的一种说法是，睡着后大脑会靠指挥肌肉抽动的方法训练神经控制肌肉的能力，处在发育时期的婴儿抽动频率就比成人高。而民间有两种说法，一种是人在快睡着时呼吸和心跳的频率都在降低，大脑误以为人快死了，就立刻发出脉冲让身体抽动一下证明你还活着；另一种说法是睡觉的时候全身肌肉很放松，和人从高处跌落的状态一样，为了保持平衡，大脑会条件反射地让肌肉紧绷，所以会有突然踩空的错觉。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-25 3501次

• 睡觉时腿突然蹬一下
  夜晚睡眠的时候常常会发生腿突然蹬一下的这种情况，这属于一种正常的自然现象，不必过于担心。发生这种情况很大一部分原因由于白天腿部劳累过度，或者是由于白天神经一直处于紧绷的状态，晚上休息的时候神经得不到缓解，再加上夜晚睡眠质量不好，或者是夜晚睡眠的时候做梦，而导致大脑皮层此时尚处于深睡眠的状态，可能会发
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 136次

• 小孩睡觉突然抖动一下
  小孩睡觉突然抖动一下，可能是生理表现，也可能是一些病理因素导致的。1、生理表现：由于小孩子的神经系统发育还不是很完善，而且大脑皮层发育不成熟，也就是在浅睡眠状态时如果出现灯光变换或者是有响动，通常会造成小孩睡觉突然抖动一下的现象，属于是一种正常生理表现，无需特殊治疗，一般进入深度睡眠之后这种现象可消
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2022-04-08 1575次