怎么样缓解肩周炎

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医生主讲实录

肩周炎主要的特点就是肩关系的疼痛和肩关节的活动受限,因此缓解肩周炎的办法提供以下几点:

第一点,就是通过这种局部的制动和口服药物来达到一个缓解疼痛和解除痉挛的目的,制动可以采用三角架的悬吊制动,应用一些镇静止疼和肌肉放松性的药物,这样对疼和缓解痉挛了具有很好的作用。

第二点,如果是在肩关节周围有明确的压痛点,可以做局部的封闭治疗,封闭治疗每次可以选择一到两处进行注射,每周一次,三次为一个疗程。如果是疼痛非常剧烈,还可以多肩胛上神经的封闭治疗。

第三点,就是理疗治疗,理疗治疗就包括了这种局部超短波,冲击波以及这种针灸治疗,这些对增加局部的血运和缓解疼痛具有很好的作用。

在后期应该保持肩关节的功能锻炼,对这种肩关节的恢复之后获得肩关节很好的功能具有很好的作用,肩关节的功能锻炼那就包括了这种滑转运动,双上肢向上的这种爬墙动作,这些应该是无痛的条件下,也就是前期铺垫的情况下做更有利于这种功能锻炼和肩关节的功能保持。

以上内容仅供参考

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