为你推荐

• 发烧可以跑步吗

  发烧时尽量不可以跑步，如果实在想跑，尽量选择慢跑，时间以十几分钟为宜。人在发烧的情况下抗病能力是明显下降的，跑步时间过长或运动量比较大有可能使机体的抗病能力进一步下降，使病毒繁殖能力和细菌的繁殖能力增强，会导致发烧进一步加重，还有可能引发其他脏器的损害。在发烧时建议患者多休息，也要增加饮水量，可以多吃些新鲜的水果、蔬菜。发烧症状比较严重时可以去医院查血常规，有细菌感染的患者应该加服抗生素。

  

  01:19
  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-02 1872次

• 感冒可以跑步运动吗

  感冒期间是可以跑步运动的，但是跑步的运动量一定要适度，因为像跑步等运动可以适度的发汗，提高人体的代谢，提高人体机能，在一定程度上可以让感冒症状减轻，感冒进一步缓解。但是大运动量的剧烈的无氧运动，会导致大汗淋漓，就容易受凉，也会导致电解质的过度流失，全身的无力，全身肌肉的酸痛，都会加重感冒等不适的症状的出现。所以在感冒期间合理运动，适量的运动是最关键的。

  

  01:11
  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 4169次

• 肾炎可以跑步吗
  肾炎可以跑步，而且适当的进行运动锻炼，对肾小球肾炎的治疗是有帮助的，下面具体进行分析。肾小球肾炎的发病机理是机体遇到感冒、感染等因素产生抗原，而机体会产生抗原抗体反应，形成免疫复合物，沉着到肾脏表面上而形成炎症。肾小球肾炎的产生是与自身的免疫有关系的，它的治疗主要是抑制免疫及抗炎治疗，一般是应用免疫抑制剂及激素等药物进行治疗。而跑步、游泳、快走等运动是有益于机体改善免疫，增强抗病能力，对肾小球肾炎的治疗及预后有积极的影响。
  语音时长 01:15”
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-02-14 2841次

• 慢性肾炎可以跑步吗
  适度的体育运动可以增强体质，提高机体免疫力，提高新陈代谢，改善心肺能力，对于慢性肾炎患者是适宜的。但是对于有重度水肿、难以控制的高血压或者严重低蛋白血症的患者，我们建议以卧床休息为主，不需要进行体育运动。同时在严酷环境下或者是大运动量的体育运动是不建议的，因为这样的情况会导致患者大量的出汗，影响肾脏的功能，会导致肾脏疾病复发或者是加重。所以对于慢性肾炎的患者来说，我们建议的体育运动有饭后的散步、慢跑、短时间内的球类运动，或者是游泳，或者是运动量小的爬山运动等等。
  语音时长 01:09”
  徐璐 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-12-02 2229次

• 慢性肾炎可以跑步吗
  病情分析：慢性肾炎患者可以跑步，但不能剧烈运动。通过体育运动还可改善内脏的血液循环，促使体内损伤部位的修复及代谢废物的排出。运动疗法多种多样，如散步、骑车、游泳、慢跑、太极拳、体操、武术等。意见建议：患者要根据自己的体质选择适当的运动，并要在医生的指导下进行。平时要清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，多吃一些水果蔬菜。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-15 3702次

• 肾炎能跑步吗
  病情分析：病情稳定的肾炎患者是可以跑步的，但是需要根据个人情况选择适当的运动量，不能过于劳累，过于劳累也容易是肾病复发或加重。意见建议：肾炎患者平时饮食上需要注意低盐优质低蛋白饮食，每日食盐摄入量小于等于5克，尽量少吃较咸的食物，比如方便面，火腿肠，咸菜，卤肉等，同时尽量少吃含钠离子较多的调味品，比如生抽，蚝油，味精，鸡精等。蛋白质摄入量维持在每公斤体重每天0.6~0.8克。
  牛艳林 主治医师新乡市中心医院

  2021-04-10 401次

• 低烧可以跑步吗
  低烧的患者一般不可以跑步，以免使病情加重。低烧通常是因为功能性低热、感染等因素引起的，患者通常会出现头晕、乏力、体温轻度升高等症状。跑步时会使体内产生过多的热量，患者出现低烧症状通常表示体内的体温调节功能受到影响，身体已经出现排热障碍，如果再跑步，就会使体内的产热增加，从而加重低烧的症状，使患者的体
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-24 109次

• 高血压可以跑步
  高血压患者是可以慢跑的，不做剧烈运动，避免引起血压升高的情况，高血压患者要注意保持心情舒畅，不要熬夜劳累，不要过度疲劳，不要过于精神紧张，需要自我调节心态，避免引起一些诱发因素。高血压患者还要注意不能够吃高脂肪，高胆固醇食物。高血压患者初期症状不是很明显，会随着病情的加重出现头晕，头痛，耳鸣，乏力，
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-06-30 2274次