大便几天一次才正常

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医生主讲实录

正常的大便一般是一到两天排便一次算正常,或者在同一天内一到两次大便也算正常,对于大便异常的患者可以出现排便时间延长,比如超过两天还未能解大便,可以称作为便秘。

或者是出现了排便困难的情况,对于排便困难的患者,首先建议合理饮食,比如多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和新鲜的水果,其中包括菠菜,芹菜,荠菜,韭菜,生菜,黄芽白等蔬菜,新鲜的水果包括苹果,梨子,香蕉,西瓜,猕猴桃,圣女果等水果。建议排便困难的患者要养成良好的排便习惯,并且在饭后可以进行适当的运动。

以上内容仅供参考

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