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冠心病可否饮用酸奶

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医生主讲实录

冠心病患者是可以喝酸奶的,牛奶和酸奶在蛋白质、维生素、脂肪等营养成分上区别不是很大。

酸牛奶更容易被人体所吸收,酸奶可以增加肠道内的有益细菌,维持菌群的平衡,促进胃肠的消化,增进食欲,对老年人便秘、消化不良都有一定的好处。

酸奶不能加热喝,牛奶可以加热喝,对于怕凉的人来说加热喝比较合适,牛奶含有高质量的蛋白质、还有钙、铁、维生素b,牛奶对防治高血压和冠心病有一定的好处,而且晚上喝还有助于睡眠。同时冠心病患者在饮用牛奶或者酸牛奶的同时,最好不要服用太多,以免造成有时候消化不良。

以上内容仅供参考

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