抑郁症偏头痛吃啥药

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医生主讲实录

抑郁症严重的话,建议在医生指导下用药。抑郁症的治疗有心理咨询,如认知疗法,森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药,建议吃一段时间的盐酸帕罗西丁片,百忧解或者瑞必乐等。

抑郁症的饮食上,可以多吃一些富含维生素b和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

平时可以多听些音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快舒畅的音乐,可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏,沉着冷静的处理各种事情。即使做错了事,也不要责备自己,这有利于人的心理平衡,同时也有助于缓解人的精神压力。

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